białko olimp

Drodzy Forumowicze, Przedstawiamy długo oczekiwany preparat OLIMP TRIBUSTERON 60 - TRIBULUS TERRESTRIS ****CENA SUPER PROMOCYJNA !!! 120 kapsułek - 49,00 PLN**** Preparat OLIMP TRIBUSTERON 60 jest dietetycznym środkiem spożywczym zawierającym wodny, sproszkowany ekstrakt Tribulus Terrestris. Jest to całkowicie niehormonalny preparat bogaty w [...]

[...] napewno już nigdy nie zakupie. Wiek : 19 Waga : 76/77 Wzrost : 176 Cel cyklu : masa beztłuszczowa, siła stosowane już wcześniej suplementy : Bcaa xtra,mega 100,glycomax 10,białko 80 whey activlab,Muscle XGF,animal flex,arginine 3 ,cretine 3,crea shot,No xplode,storm,Xpand,Horse Power,Białko elite,mutant mass,cell pump,cm3,monohydrat z treca,tcm [...]

[...] stosuje ją dopiero od tygodnia: RANO PO SNIADANIU: 5g mono + gainer MIEDZY POSILKAMI: bialko PRZED TRENINGIEM: 5g mono PO TRENINGU: gainer PRZED SNEM: bialko Gainer i białko w celu uzupełnienia diety, chodzi mi czy układ w porządku. CEL MAAAAAASSSSSSSSSSAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 187 albo 8 [...]

[...] więc pytam WAS? acha i pozostaje problem posiłku potreningowego... pakuje wieczorem (20-21:30) i tak posiłek potreningowy powinien być bogaty zarówno w węglowodany proste i białko-więc mój sp80 olimpu jest idealny po siłowni. ALE niewiem czy biorąc go razem z kreatyną(+glukoza, HMB i BCAA) i niezabardzo mieszam w zołądku? lub niepowoduje [...]

[...] bym o pomoc w rozlozeniu jak i dokonaniu wyboru danych supli ,poprostu ciekawy jestem waszych opini poniewaz przejadlem tych supli juz naprawde dobre kg wiec tak; Które białko najlelepsze jakosciowo smak w ogule mnie nie interesuje bo nie o to tu chodzi 1;Optimum nutrition whey gold standart 2;Met-rx Whey supreme 3;Dorian Yates Tempro dwa [...]

[...] Thyrotherm - prawdopodobnie pojawiac sie bedą, witaminki i magnez roznego kalibru , nie wykluczone ze glukozamina ze wzgledu na starą kontuzję i być może dojdzie jakies inne białko Brać zamierzam w systemie : DT: thyro przed aero ,rano do śniadania witaminki , przed treningiem xp + no + thyro , po treningu cp z dextro + bcaa , na wieczor [...]

O mnie : Waga 112 KG Wzrost 195 cm Chce przeprowadzic spora redukcje... rozpisac diete ... Jestem po HST z proritetem na mase. W 29 maja zaczynam hst na rzezbe. 3/7 HST - 3/7 HIIT - 20 min po silowni spokojne aero Plan dnia.... Dz. T. HST 3/7 6.25 wstaje 1 miarka 19g NOZ FULL THROTTLE 6.35 posilek I 6.40 1 caps Omega 3 1 caps Olimp VITA-MIN [...]

Po prosze o ocene mojego planu treningowego. Staz na silowni - prawie dwa lata, dieta mam juz dawno ustalona i waha sie w przedziala 200/140/80-100 (W/B/T). Nie wiem w czym to mialoby pomoc, ale dodam tez, ze mam 19 lat 182 cm wzrostu wagi 72 kg (niestety ;/) Plan ogolnie wyglada tak: Pon - Klatka,Plecy (super serie) + Brzuch Wt - Boks + Sauna Sr [...]

Waga: 80kg Wiek: 18 Zapotrzebowanie 80x1.5x24=2900kcal Tłuszcze 2.5/kg mc Białko 2.5g/kg mc Węglowodany 0.8g/kg mc 1800(T)+256(W)+800(B)=2856 kcal Wartości odzywcze wg. tego co napisal dariusz189 w temacie Misja 7% BF. Realia? - 3g tluszcze, 2.5 bialko 0.8 wegle to mam bilans 3200, zostawic tak jak mam teraz 2.5t/2,5 bialko/0.8 wegle? Trening 6 [...]

Witam Dietę stosować zacząłem od niedawna Rezultat jest 2kg w dwa tygodnie Tylko od dłuższego czasu nie ma rezultatu na siłowni Moje " rekordy " nie zaspokajają moich wymagań Może ktoś coś poradzi Moje dane Wzrost 173 Waga 67 BMI 22,39 " Wymiary " w profilu Dieta : Śniadanie 7 00 Płatki owsiane - 100g Mleko 3.2 % - 100g Razem : Białko - 15,2 Ww [...]

OLIMP Olej MCT http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Olej_MCT_i832_d380x380.jpg Opis: OLIMP OLEJ MCT - to suplement diety zawierający zestaw średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (Medium-Chain Triglicerides) pochodzących z orzecha kokosowego mających bardzo szerokie zastosowanie zarówno w dietetyce sportowej, jak i pomocniczo w przypadku wielu [...]

Drodzy Forumowicze, Oto nasza kolejna nowość- OLIMP TRIBUSTERON 90 !!! 120 kapsułek Już możecie zamawiać : *** CENY PROMOCYJNE*** cena hurtowa - 57,75 PLN cena detaliczna - 77,00 PLN Preparat OLIMP TRIBUSTERON 90 jest dietetycznym środkiem spożywczym zawierającym wodny, sproszkowany wyciąg z buzdyganka ziemnego (Tribulus Terrestris). Jest [...]

Witam, prosiłbym pomoc w ułożeniu diety ponieważ nie mam głowy do selekcji produktów :P Policzyłem wszystko i podam niżej, będę ogromnie wdzięczny za ułożenie (godziny, proporcje, ilości itp. mam, podam niżej), waga: 60kg wzrost: 185cm, marzenie to nabrać 20/25kg mięska (kwestia paru lat, samo się nie zrobi :> ) Więc Suplementacja: Białko - [...]

[...] Suplementacja: PVL Mutant Pro (dawkowanie 30g),Olimp Carbonox (dawkowanie 50g) Nie jestem pewien czy dobrze dawkuję suple.W dni beztreningowe po przebudzeniu się pije białko 30g i przed spaniem piję białko 30g. W dni treningowe : Białko rano po przebudzeniu,po treningu w szatni pije Białko+Carbo no i przed spaniem Białko.Za każdym razem [...]

Mała ankieta-> Wiek 19 Waga 90kg Wzrost 185cm Staż 2,5roku Suplementy stosowane białko różnego rodzaju, kreatyny różnego rodzaju, gera, joszka, i wiele innych Zdrowie wszystko w porządeczku Wymiary Przed redu: 42,5 ramie, udo 65, talia 98, łydka 41 | po redu ramie 41 udo 62, talia 89, łydka 40,5 Co do cyklu, prop 8 tygodni, 100mg co dwa dni, w [...]

[...] 1 w tygodniu w dzień nietreningowy; tabata w formie przysiadów na razie bez obciążenia (wystarczy mój bęben) SUPLE: * Białko: Trec NitroProGen Dawkowanie: po siłowni (białko + mleko 0,5%, 1,5%, max. 2%; na wodzie mi nie wchodzi) * L-karnityna: Trec L-carnitine Gold (w płynie) Dawkowanie: 1 x dziennie rano po przebudzeniu na pusty żołądek * [...]

Witam. W pierwszym tygodniu lipca planuję zacząć przygodę z siłownią. W ostatnie wakacje spaliłem 25 kg fatu i na tym się skończyło. Wagę utrzymałem. Obecnie mam 82 kg przy 180 cm wzrostu. Na cyklu planuję redukcję z poprawieniem stosunku fat/mięśnie. Z racji tego, że nie ćwiczyłem nigdy siłowo odrzucam wszelkiego typu kreatyny, NO boostery i inne [...]

[...] trec Nitrobolon II powder 8.30 Płatki owsiane 100 Jaja kurze całe 180 (3 jaja) Białka jaj 80 Do tego dżem Robie z tego placek M_F'a oliwa z oliwek 20g Olimp provit 85 30g białko/tłuszcz/Węglowodany/kcal 66/43/66/800 12.30 (posiłek szkolny) Ryż biały 100g Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu 250g Jabłko białko/tłuszcze/węglowoadany/kcal 16/4/96/494 [...]

Diety do poszczególnych zestawów odżywkowych - http://www.sfd.pl/temat120889 Licznik kalorii i wartości odżywczych - UWAGA! ponad 600 produktów ! http://republika.pl/progi/kalkulator_kalorii.xls Artykuły specjalistów OLIMPa (i nie tylko;)- Darka Szukały i Sławka Ambroziaka: *kreatyny citro i piro - http://www.sfd.pl/temat63917 *ZMA - [...]

[...] aminokwasów rozgałęzionych 5. OLIMP SOJAVIT - preparat oparty wyłącznie na białku sojowym. Polecany szczególnie osobom nietolerującym białek zwierzęcych oraz uczulonym na białko jaja, a także polecana w celach prozdrowotnych 6. ANABOLIC AMINO 2300 i 2000 - koncentraty wolnych aminokwasów i krótkich peptydów. Preparat AMINO 2300 zawiera [...]